
پایان نامه : بررسی میزان تحمل استرس بین دانشجویان مجرد و متاهل
فرمت : word
تعداد صفحه : 75 قیمت : مبلغ ۱۱ هزار تومان
دانشجویان در جامعه ای زندگی می کنند که مشخصات بارز آن را می توان افزایش جمعیت ، شهر نشینی گسترش موسسات و پیچیدگی تکنولوژی در ارتباطات دانست و این موارد بیش از پیش انسانها و مخصوصاً دانشجویان را به هم نزدیک کرده و باعث شده تا آنها در جهت رقابت با سایرین به تکاپو و تلاش بیشتر وادار شوند . از این طریق افزایش توقعات و انتظارات روز افزون جامعه نیز در جهت رفع این توقعات و حل موارد فوق مسمر الثمر نخواهد بود . یکی از مهمترین موضوع که با آن بیشتر در این تحقیق سرو کار داریم استرس ها و عواملی که باعث این فشار های عصبی است که همه دانشجویان با آن درگیر هستند که باید آنها را بشناسیم . امروزه استرس به عنوان مهمترین فاکتور در جوامع می باشد که باعث به وجود آمدن امراض جسمی و اختلاهای روانی در رفتارهای دانشجویان است . استرس در زندگی دانشجویان به شیوه های متفاوتی بروز می کند ، پرخاشگری ناگهان در پاسخ به یک سوال ساده لوحانه ، سر درد شدید در پایان یک روزگاری سخت ، بروز عصبانیت برای همین میزان تحمل دانشجویان به استرس نسبت به فاکتورهای شخصیت و محیط متفاوت است و آنها در دوران تحصیل استرس را تجربه می کنند . گروهی از روانشناسان رفتاری استرس را بیماری شایع قرن نامگذاری کرده اند در حالی که در عصر حاضر که در آن هستیم عصر استرس و فشارهای روانی و عصبی است دوره ای که در آن دانشجویان بیش از هر زمان دیگری در معرض عوامل وجود استرس قرار گرفته و مسائل و مشکلات بی شماری از هر طرف آنها را احاطه کرده است .
ضرورت این پژوهش در راستای بررسی میزان تحمل استرس استرس بین دانشجویان مجرد و متاهل رشته روانشناسی صورت گرفته و می تواند اطلاعات مفیدی را در حیطه تصمیم گیری های متعدد در دانشگاه فراهم سازد که این عمل از طریق انجام تحقیقات منظم و شناسایی میزان استرس دانشجویان امکان پذیر است در واقع می خواهیم بدانیم که در سطوح مختلف بررسی کنیم و راهکارهای مفیدی که باعث کاهش دادن این استرس ها می شود ارائه دهیم .
عواملی که اهمیت این پژوهش را نشان می دهد این است که محیط دانشگاه محیطی استرس زا است و بسیاری از دانشجویان دچار استرس می شوند مثلاً زمانی که مشغول دادن امتحان پر استرس هستند پرسش را بد می فهمند یا موضوعی را شب قبل از امتحان به خوبی مطالعه کردند را به یاد نمی اورند ، بسیار سخت است که فکر کنیم پاسخ پرسشی را می دانیم و احتمالاً پس از پایان امتحان آن را به یاد می اوریم . لذا استرس باعث کاهش در عملکرد دانشجویان شده و موجب می شود سلامت روان آنها به خطر بیافتد . برای همین بدنبال این هستیم تا این عوامل استرس زا شناسایی و راهکارهای مقابله با آنها را بررسی کنیم.
فهرست مطالب
- فصل اول : کلیات پژوهش
- مقدمه
- بیان مسئله
- اهداف پژوهش
- فرضیه های پژوهش
- اهمیت و ضرورت پژوهش
- تعاریف نظری
- تعاریف عملیاتی
- فصل دوم : ادبیات نظری و پژوهشی
- مقدمه
- مفهوم استرس
- استرس به عنوان پاسخ درونی
- مقابله با استرس
- انواع روشهای مقابله
- شیوه های مقابله
- تغییر در تفکر
- رژیم غذایی
- ورزش و تمرینات منظم روزانه
- تنفس ، یوگا
- اوقات فراقت و تفریح
- عقاید
- سیستم حمایتی
- شوخی
- انحراف ذهن
- بیانات شخصی خود آفرین
- روشهای کنار آمدن با استرس
- منابع لازم برای مبارزه با استرس
- ادبیات نظری
- راههای مقابله با استرس از دیدگاه پزشکی
- دیدگاه روانشناسی
- مقابله با استرس از نظر دیدگاه روانشناسی
- انواع روشهای مقابله
- پیشینه تحقیق
- فصل سوم : روش تحقیق
- روش تحقیق
- جامعه آماری
- نمونه پژوهش
- ابزار پژوهش
- چگونگی جمع اوری اطلاعات
- تجزیه و تحلیل داده ها
- فصل چهارم : تجزیه و تحلیل داده ها
- فصل پنجم : بحث و نتیجه گیری
- فهرست منابع
***************************************************************************************
در صورت تمایل
به دریافت فایل فوق در مدت 10 دقیقه ، لطفاً اینجا کلیک
کنید
***************************************************************************************
مشاوره ؛نگارش پایان نامه ؛ مقاله + شبیه سازی
در تمام مقاطع دانشگاهی پذیرفته می شود
در صورت
تمایل می توانید عنوان و جزئیات پروژه خود را در قسمت نظرات این پست
اعلام فرمایید. ضمنا می توانید اطلاعات درخواستی خود را به ایمیل یا تلگرام
نمایید
ایمیل :
com.dr@yahoo.com
درباره :
نقش تلويزيون دررفتار , طلاق ، انسان شناختی ، عوامل نابسامانی خانواده , رابطه بین اختلالات روانی و مکانیزمهای دفاعی در دانشجویان , بررسي پديده خشونت خانوادگي و قتل , بررسی انسان شناسانه مسئله توسعه با تاکید بر موقعیت گروهی از انجمن های غیر دولتی , رابطه پرخاشگري و پيشرفت تحصيلي در بين دانش آموزان مقطع ابتدايي ,
|